Gym douce

Entretien physique pour les + de 60ans

À Lavalette


Nous  vous proposons de stimuler et d’entretenir vos capacités musculaires, cardio-respiratoires,  et de coordination.

Vous travaillerez en douceur sur tout votre corps, cette activité est accessible à tous.

Vous développerez la conscience de votre corps et améliorerez votre équilibre.

Les cours ont lieu à la salle des fêtes les jeudis de 14h45 à 15h45.

Pour tout renseignement, contactez Stéphanie Oules, l’animatrice : 

Téléphone : 06 15 56 53 46
Messagerie : nrjarmonie@gmail.com

Site internet:  www.nrjarmonie.com